Bebida de Chía

Ingredientes

• 1/3 de taza de chía
• 3 a 4 tazas de agua natural
• 1 chorrito de extracto de vainilla
• 2 dátiles deshidratados
• 3 gotas de extracto de stevia

Instrucciones

1. Remoja la chía por 15-20 minutos
2. Lleva a la licuadora la chía hidratada con la mitad del
agua.
3.- Agrega el resto del agua y los ingredientes.
4.- Vuelve a licuar y cuela.

¡Disfruta!